A capacidade de acomodação do olho refere-se à habilidade do olho de enxergar com nitidez tanto de perto quanto de longe. Essa capacidade é alcançada pela interação entre o músculo ciliar e o cristalino. Quando o olho está olhando para longe, a acomodação está relaxada e o foco da imagem se forma na retina; ao olhar para objetos próximos, a acomodação é utilizada, ou seja, o músculo ciliar se contrai, o cristalino se torna convexo e o foco da imagem se forma na retina.
2. Iluminação inadequada
3. Idade (geralmente, há uma diminuição natural da capacidade de acomodação em idosos, e isso não afeta crianças)
4. Formato dos olhos
5. Doença ou lesão ocular
6. Miopia sem óculos
7. Efeitos das drogas
Portanto, recomenda-se que os pais orientem seus filhos a fazer pausas adequadas, ajustar o uso dos olhos e desenvolver bons hábitos visuais. Recomenda-se o uso da regra [20-20-20], ou seja, a cada 20 minutos de uso dos olhos, olhar para um ponto a 6 metros de distância por mais de 20 segundos para aliviar a fadiga visual causada pelo uso prolongado de objetos próximos.
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Data da publicação: 16 de maio de 2025