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1. O que é miopia

Emmetropia refere -se ao globo ocular que é ajustado e relaxado quando os raios de luz paralelos a 5 metros de distância estão incidentes, e a imagem é claramente fotografada na fóvea da retina através do sistema óptico do globo ocular. O sistema óptico normal do olho depende da correspondência de parâmetros como a potência refrativa do globo ocular e o comprimento do eixo ocular.

A miopia significa que, após os raios de luz paralelos a 5 metros de distância, entre no globo ocular relaxado, eles se concentram na frente da retina através do sistema óptico do globo ocular e formam uma imagem turva na retina. A principal razão é que o eixo ocular é muito longo, ou a potência refrativa do olho muito grande, ou causada por uma incompatibilidade entre o eixo ocular e outros parâmetros ópticos, como a potência refrativa do olho. Em outubro de 2021, as "Diretrizes para tecnologias apropriadas para a prevenção e controle da miopia em crianças e adolescentes (versão atualizada)" emitidos pela Comissão Nacional de Saúde classificaram a miopia em pré-miopia, baixa miopia e alta miopia. Se o grau de miopia for alto, acompanhado por danos estruturais e funcionais ao fundo, é chamado de miopia patológica.

2. Quais são os perigos da miopia?

A principal manifestação da miopia é que não está claro ver distante, e é fácil causar olhos secos, fadiga visual, globos oculares salientes e outros problemas. Se a miopia progride rapidamente e o grau for alto, pode aumentar a chance de causar complicações oculares e fundamentais. Se ambos os pais são altamente míopes, o risco de alta miopia em seus filhos aumentará de acordo. Se não houver intervenção política eficaz, isso afetará a qualidade da população atual e futura. No futuro, meu país enfrentará uma enorme lacuna na força de trabalho que atenda aos requisitos de visão nos campos da aeroespacial, fabricação de precisão, indústrias militares e outras, ameaçando diretamente o desenvolvimento sustentável da economia e da sociedade e segurança nacional do meu país. .

3. Qual é o status quo da miopia?

Atualmente, o rápido aumento da população de miopia se tornou um problema global de saúde pública que não pode ser ignorada. De acordo com os dados relevantes sobre a taxa de miopia de crianças e adolescentes em meu país em 2020, divulgados pela Comissão Nacional de Saúde e Saúde, a taxa geral de miopia de crianças e adolescentes em todo o país em 2020 é de 52,7%, dos quais 14,3% são crianças de 6 anos. A taxa de natalidade foi de 80,5%, mostrando uma tendência de alta incidência e idade mais jovem.

4. Que tipo de ambiente de aprendizado é propício à saúde ocular?
As crianças precisam de boa luz durante o processo de aprendizado. O uso irracional da luz terá um impacto ruim nos olhos das crianças. Os pais devem colocar a mesa de seus filhos no melhor lugar para iluminação interna, fazer pleno uso da luz natural para iluminar ao estudar durante o dia e prestar atenção para evitar luz direta na área de trabalho. Ao estudar à noite, além de ligar a iluminação da lâmpada da mesa, uma fonte de luz auxiliar apropriada deve ser usada em ambientes fechados para reduzir a diferença entre a luz interna e a escuridão, para que a luz local na área de trabalho esteja em harmonia com o ambiente circundante. A lâmpada da mesa deve ter um abajur e deve ser colocada em frente ao lado oposto do escritor. A fonte de luz não deve brilhar diretamente nos olhos para evitar o brilho. Geralmente não leia ou escreva sob luz solar direta ou luz fraca; Não deite na cama ou deite -se na mesa para ler; Não leia enquanto caminha ou leia em um carro trêmulo; Não escreva personagens muito pequenos com lápis muito finos. Ao segurar a caneta, as pontas dos dedos não devem estar muito próximas da ponta.

5. O que é a Reserva Hiperópia? Qual é o significado disso para a prevenção e controle da miopia?

Em circunstâncias normais, os olhos dos recém -nascidos são míopes após o nascimento, e essa hiperópia fisiológica é chamada de reserva hiperópica. Com o crescimento e o desenvolvimento, o grau de hiperópia dos olhos de crianças e adolescentes diminui gradualmente. A situação ideal é que as crianças se desenvolvem da hiperopia à emmetropia depois de ter 12 anos. A Reserva de Hiperópia é um indicador importante usado para monitorar o desenvolvimento de dioptria. Devido ao uso prematuro e excessivo dos olhos de curta distância, algumas crianças e adolescentes esgotaram sua reserva de hiperópia antes dos 6 anos de idade, e é muito provável que desenvolvam miopia no ensino fundamental. Em circunstâncias normais, uma criança de 6 anos deve ter uma reserva de hiperópia de +1,0- +1,5 D. Leve seus filhos para realizar atividades ao ar livre e reduzir o uso dos olhos de curto alcance, o que pode efetivamente proteger sua reserva de hiperópia.

6. Ocasionalmente, a visão embaçada, preciso ir ao hospital para exame?

Ao usar produtos eletrônicos por um longo tempo ou usar os olhos de perto, os músculos oculares continuarão em um estado de trabalho tenso, o que pode causar visão turva por um curto período de tempo. Se esses sintomas ocorrerem apenas ocasionalmente, e não há outros sentimentos ou mudanças desconfortáveis, você poderá relaxar e se ajustar olhando para uma distância (> 5 metros) ou dando um passeio para fora. Se não houver melhora ou acompanhado por defeito no campo visual, amearose e outros sintomas, você precisa procurar tratamento médico a tempo para o exame e tratamento correspondentes.

7. Serei propenso a miopia se ler e escrever por um longo tempo?

Estudos mostraram que, durante o período de desenvolvimento visual de crianças e adolescentes, o uso ocular de perto de alta intensidade é o fator mais importante que causa a alta incidência de miopia na população geral. Quanto mais próxima a distância dos olhos e maior o tempo, mais pesado a carga ocular e maior o dano aos olhos. Se permanecermos nesse estado de ajuste de tensão por um longo tempo, nossos músculos oculares convulsionarão, o que induzirá miopia. Ao ler e estudar, você deve prestar atenção em fazer uma pausa no tempo. Os alunos do ensino médio e do ensino médio não devem continuar a usar os olhos de perto por mais de 40 minutos. Quanto mais jovem a criança, mais curto é o tempo do uso contínuo dos olhos.

Hora de postagem: JUL-01-2023