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As crianças passam muito tempo ao ar livre e aproveitam os momentos de descanso escolar, exercícios e brincadeiras. Muitos pais podem prestar atenção na aplicação de protetor solar para proteger a pele, mas a proteção dos olhos é um pouco contraditória.

As crianças podem usar óculos escuros? Idade adequada? É preciso responder se isso afetará os efeitos do desenvolvimento visual e os efeitos da prevenção e controle da miopia. Este artigo responderá às preocupações dos pais na forma de perguntas e respostas.

Q1. As crianças devem usar óculos escuros?

Não há dúvida de que as crianças precisam de óculos de sol para proteger os olhos durante as atividades ao ar livre.Tal como acontece com a pele, os danos causados aos olhos pelos raios ultravioleta continuam a acumular-se. As crianças estão mais expostas ao sol e são particularmente vulneráveis à radiação ultravioleta.
Em comparação com os adultos, os cristais da córnea das crianças são mais claros e transparentes. Se a proteção solar não prestar atenção ao protetor solar, é provável que danifique o epitélio da córnea da criança. Ao mesmo tempo, causa danos à retina, afeta o desenvolvimento da visão e até mesmo esconde perigos ocultos de doenças oculares, como a catarata.A OMS estima que 80% dos raios ultravioleta em suas vidas são acumulados antes dos 18 anos [1], e também sugere que as crianças devem fornecer óculos de sol com 99% ~ 100% UVA + UVB quando realizam atividades ao ar livre. Deve ser sempre mantido em local fresco [2].

A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugeriu que bebês com menos de seis meses deveriam evitar a luz solar direta. Leve seu bebê à sombra da árvore, debaixo do guarda-chuva ou no carrinho. Vista roupas leves que cubram os braços e as pernas e cubra o pescoço com um chapéu para evitar queimaduras solares. Por mais de seis meses, as crianças com proteção ultravioleta são uma boa forma de proteger os olhos das crianças.

Q2. Com quantos anos as crianças podem começar a usar óculos de sol?

Em diferentes países e regiões, existem diferentes orientações e sugestões para as crianças usarem óculos de sol.

A American Eye Science Society (AOA) não possui as menores restrições de idade para o uso de óculos de sol. A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugeriu que bebês menores de seis meses evitassem a luz solar direta. Eles podem escolher métodos físicos de proteção ultravioleta. Ao mesmo tempo, preste atenção às crianças. Evite sair quando o ultravioleta estiver mais forte.
Por exemplo, quando o sol está mais forte, das 12h00 às 14h00, as crianças pequenas devem reduzir as saídas. Se quiser sair, procure usar um chapéu de aba larga, para não deixar a luz do sol iluminar diretamente os olhos da criança. Para crianças com mais de seis meses, pode-se optar por usar óculos de sol com proteção ultravioleta qualificada [3].

Um porta-voz da British Charity Institution to Protect the Eye Foundation sugeriu que as crianças deveriam usar óculos escuros a partir dos 3 anos de idade.

No nosso país, a definição de faixa etária infantil é entre 0 e 14 anos. Considerando que a proporção de óculos de sol que usam óculos de sol com menos de 3 anos é muito baixa, o público aplicável de óculos de sol infantis é estipulado na faixa etária de 3 a 14 anos. Faixa etária razoável [4].

Q3. Como as crianças devem usar óculos de sol?
Considerando 4 fatores, selecione.

1. Para atender aos padrões: No meu país, você pode consultar o padrão do grupo T/SOOA-002-2017 "Morroscopia Infantil", e os Estados Unidos devem atender à ANSI Z80.3-2018;

2.100% de prevenção anti-UV: As sugestões da American Eyes (AAP) são: os óculos de sol infantis adquiridos devem bloquear 99%-100% dos raios ultravioleta;

3. Cor adequada: De acordo com as necessidades do desenvolvimento visual das crianças e o escopo de uso das crianças, recomenda-se que as crianças escolham óculos de sol com grande relação de transmissão de luz, ou seja, escolham óculos de sol de cores claras e espelhos de sombreamento, ou seja , a taxa de transmissão de luz é classificada em 1, 2 e 3 categorias. Não escolha lentes muito escuras;

4. O material é seguro e não tóxico e caiu.

Q4. O uso de óculos de sol pelas crianças afetará os efeitos de prevenção e controle da miopia?
O nível de luz medido pelos óculos de sol é cerca de 11 a 43 vezes o do ambiente interno. Este nível de luz também tem efeitos potenciais de prevenção e controle da miopia.

As atividades ao ar livre, como um dos meios de prevenção e controle da miopia, confirmaram que atividades ao ar livre de pelo menos 2 a 3 horas por dia podem efetivamente atrasar o progresso da miopia.
No entanto, não é necessário ignorar que os olhos das crianças também são vulneráveis aos danos causados pela radiação dos raios ultravioleta. Entre a saúde ocular e a prevenção e controlo da miopia, é necessário um ponto de equilíbrio e não a busca de extremos.

É apoiado pelos resultados da literatura. Mesmo usando óculos escuros, chapéus ou em um local fresco, o nível de luz externa é muito maior do que em ambientes internos. As crianças devem ser incentivadas a agir ao ar livre, ao mesmo tempo que tomam medidas de proteção solar para prevenir a miopia [5].

Horário da postagem: 23 de junho de 2023