Na vida moderna, a luz intensa está por toda parte, desde a luz solar ofuscante até os faróis altos à noite. Essas luzes fortes têm um impacto em nossos olhos que não pode ser ignorado. Então, que tipo de dano o brilho excessivo causa aos nossos olhos?
① Desconforto ocular
Ao serem expostos a luz intensa, os olhos contraem as pupilas, movem os globos oculares, apertam os olhos ou piscam. Isso causa fadiga e irritação ocular, e o estímulo da luz também estimula a produção de lágrimas.
② Perda de visão
A luz excessiva causa um efeito de cortina de luz na imagem retiniana, reduzindo o contraste e causando perda de visão. Ao enxergar, você verá "imagens duplas" e "aberturas", o que significa que a capacidade dos olhos de processar a luz diminuiu.
③ Riscos à segurança
Ao dirigir à noite, os faróis altos dos veículos que vêm em sentido contrário podem causar cegueira funcional temporária, o que representa um grande risco à segurança. Podemos tomar medidas eficazes para evitar os danos da luz intensa aos olhos:
a. No dia a dia, tente evitar olhar diretamente para luzes fortes por muito tempo, como a luz solar, faróis de carros, etc.
b. Ao usar produtos eletrônicos, preste atenção em ajustar o brilho da tela e a temperatura da cor para reduzir a estimulação ocular.
c. Ao dirigir à noite, use as luzes corretamente e evite usar o farol alto para iluminar os veículos que vêm em sentido contrário.
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Data da publicação: 28/03/2025